GRUPPENFITNESS

Derzeit biete ich für Gruppen ab 5 Personen 2 Kurse an:
- Rücken Dynamics
- Chi Gong

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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!

Der Body-Mass-Index ist der heute gebräuchlichste Orientierungswert zur Beurteilung des Körpergewichts. Daraus läßt sich ableiten, ob ein Mensch untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig ist.

Kontakt Yvon Teshmar

Tipp des Tages

Ist bei Ihnen eine Fettstoffwechselstörung bereits diagnostiziert worden und essen Sie regelmäßig Kantinenessen? Informieren Sie sich über den Gehalt und die Zusammensetzung der zur Herstellung benutzten Fettanteile. Wählen Sie vorsichtshalber Salate oder Diätangebote!