GRUPPENFITNESS

Derzeit biete ich für Gruppen ab 5 Personen 2 Kurse an:
- Rücken Dynamics
- Chi Gong

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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!

Der Body-Mass-Index ist der heute gebräuchlichste Orientierungswert zur Beurteilung des Körpergewichts. Daraus läßt sich ableiten, ob ein Mensch untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig ist.

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Tipp des Tages

Denken Sie daran, dass die ergonomische Auswahl und Anordnung von Monitor und Tastatur sowie Schreibtisch und Bürostuhl die entscheidende Voraussetzung für die Verhütung von Gesundheitsschäden am Arbeitsplatz ist! Sprechen Sie mit Ihrem Betriebsarzt, wenn Sie meinen, dass diese Voraussetzungen an Ihrem Arbeitsplatz nicht erfüllt sind!