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SPRUNGKRAFT

Die Sprungkraft, eine im Alter meist vernachlässigte Fähigkeit. Eine gute Sprungkraft brauchen wir um auf schnelle Richtungsänderung schnell reagieren zu können. Die Sturzgefahr wird in Verbindung mit einem guten Gleichgewicht deutlich reduziert.
Je größer unsere Sprungkraft, umso beschwingter unser Gang.

Abbildung: Sprungkrafttest -

Preis

• Messung der Sprunghöhe mittels Kontaktmatte (Hock-Streck-Sprung aus dem aufrechten Stand mit Armschwung)
• Tabellarische Darstellung der Messergebnisse
• Ausführliche Erklärung zu der Auswertung
• Trainings- und Ernährungsempfehlungen
• Weiterführende Diagnostikempfehlungen
• 19,00 €, inklusive 19 % Mehrwertsteuer

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